Если вы мечтаете попробовать как можно большее количество блюд разных стран — европейская кухня предоставит вам такую возможность. В ее основе огромное множество рецептов, так как территория Европы многочисленна: это и кухня Франции с ее легкими круассанами, и кухня Италии с аппетитной пастой, и классический греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — перечислять можно бесконечно. Наиболее полезной называют средиземноморскую кухню, поскольку в ее основе лежит принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни во многих случаях применяют для приготовления легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.